Gute Frage, je nach Umfang, mal mehr oder auch weniger.
Immer am Mann:
• Ersatzschlauch
• Kleine Pumpe, am Besten in der Satteltasche verstaut
• Ein kleines Multitool ist meiner Ansicht nach auch nie verkehrt, evtl. sogar mit Kettennieter, falls man mal einen Kettenklemmer hat und ein Glied der Kette entfernen muss.
• Genügend zu Trinken, am besten mit Kohlehydraten.
• Ein Gel als schneller Energiespender in der Not, sowie einen Müsliriegel als längerfristigen Energielieferanten.
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