bike BLOG

  • Vitus Wagenbauer

Was trainierst du zurzeit? Wie viel Stunden bist du am Trainieren?


Zurzeit ist bei mir kein Training möglich, ich checke jeden Tag vor dem Aufstehen meinen Ruhepuls mit der HRV 4 App am Handy, welches ich dazu unter der Bettdecke halte. Da der Ruhepuls um ca. 20 Schläge zu hoch ist, muss ich im Moment pausieren.


Ich verbringe den Tag zurzeit mit Inhalieren von Kochsalzlösung, trinken von Kräutertee und Hustensaft, einreiben der Brust mit Eukalyptus Balsam,sowie einigen Arztbesuchen, außerdem Schlafe ich sehr lange, um möglichst bald die Ursache für mein derzeitiges Tief zu finden und wieder intensiv trainieren zu können.



1 Ansicht

© Vitus Wagenbauer   Impressum   Datenschutzerklärung

  • Instagram Social Icon
  • Black Facebook Icon